تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف
  • خانم ملبوس زاده
  • 1400/06/16
  • 500

واحد مشاوره پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان: مصرف بیش از حد کافئین و انرژی زا

پانسیون مطالعاتی در اصفهان|گروه آموزشی نریمان|کنکور۱۴۰۱|کنکور۱۴۰۲|مشاور تحصیلی|کتابخانه اصفهان|مرکزمطالعاتی اصفهان|کتابخانه دخترانه|

کسانی که مصرف نسکافه ، قهوه ، انرژی زا ، … در‌آنها زیاد است باید به نکاتی توجه کنند.

 

☕️فواید قهوه و کافئین

انرژی دهنده،رفع خستگی،تقویت حافظه،ضدسرطان،تقویت چشم و قدرت بینایی

 

♨️عوارض کافئین زیاد 

استرس و اضطراب ، افزایش ضربان قلب،وابستگی بدن ، اختلال خواب،خراب شدن مینای دندان ، کاهش جذب آهن، عصبانی شدنزودهنگام،کاهش تمرکز

 

⬅️باید مصرف خود را به حالت نرمال برسانید، اکثرا باشیر‌ مخلوط کنید.

⬅️بهترین زمان مصرف ، ۳۰دقیقه قبل از مطالعه می باشد.

 

🍺عوارض‌ مصرف زیاد انرژی زا ها

افزایش فشار خون ، تخریب کبد،کاهش فعالیت قلب و گردش خون و درنتیجه خونریزی مغزی،اعتیاد آور،افزایش گاز روده،تپش قلب ،کاهش سلامتلثه و دهان ، بیخوابی ،کاهش آب بدن، مرض دیابت

 

⬅️یک نوشابه انرژی زا =۲ اسپرسو = ۶فنجان چایی=۱۴قوطی نوشابه

 

 

🔔با گروه آموزشی و مشاوره نریمان ، رویاهاتو به هدف تبدیل کن 

 
🔔با پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان ، لذت رتبه برتر شدن رو تجربه کن 
 
مشاوره تخصصی+برنامه ریزی+کارگاه آموزشی+پانسیون مطالعاتی +آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان
 
راه های ارتباط با ما:
📞 09132165439-36612866
 
 
👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند