گروه آموزشی و پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان| جزییات خبر

واحد مشاوره پانسیون‌مطالعاتی‌هدف اصفهان: مطالعات نوسانی|09132165439

یکی از آفت های مطالعاتی ، مطالعه به صورت نوسانی می باشد

این سبک مطالعه یعنی یه‌روز ۱۲ ساعت بخونی‌و‌یه روز ۳ ساعت ، بزرگترین ایراد این سبک‌میدونی‌چیه؟ میانگین مطالعه ات میاد پایین و در نتیجهانگیزت کم میشه

علت های مطالعه نوسانی

روزتو‌ نسوزون

مثلا با خودت قرار گذاشتی صبح ساعت ۶ بیدار بشی‌ و یه صبحونه بخوری و زود بری سراغ درست ، اما ساعت ۸ از خواب بیدار میشی و فکرمیکنی عقب افتادی و کلا اون روز رو بیخیال میشی !! درصورتی‌که این کار خیلی اشتباهیه و باید از همون ساعت ۸ شروع به خوندن کنی تا شبو یه زمان جبرانی بزاری که دروس عقب مونده هاتو جبران کنی .

موبایل

تا میایی گوشی رو بر‌میداری‌، دوتا عکس میبینی و چندتا اخبار‌و اینستا‌چک‌‌میکنی و‌به خودت میایی میبینی چندین ساعت رو از‌دست دادی! حتیشاید دیگه حس و حال درس خوندن نداشته باشی .

رعایت تنوع مطالعاتی

باید داخل برنامت هم درس اختصاصی باشه و هم عمومی که دچار دلزدگی‌نشی.

داشتن برنامه خیلی عجیب

یه ضرب المثل‌هست که میگه همیشه اندازه ی دهنت لقمه بردار ! یعنی اگه توی یه لیوان اندازه یه پارچ‌ آب بریزی خب لبریز میشه ! پس باید برنامهات متناسب با سطح علمی و استعدادت و کشش بدنی و ذهنیت باشه

اگه ساعت مطالعه ات پایینه باید هفته به هفته ، ماه‌به ماه افزایش بدی و یک دفعه ۱۴ ساعن مطالعه روزانه امکانپذیر نیست.

داشتن ساعت استراحت بین بازه های مطالعاتی

اگه بخوای بشینی و یک دفعه ۴ ساعت پی‌درپی بدون استراحت درس بخونی ، خسته میشی‌ و دیگه حس‌و‌حال‌درس‌خوندن نداری یا باید حتی یهاستراحت حسابی کنی. اما اگه بازه های مطالعه یکسان مطالعه و استراحت داشته باشی میتونی راحت ۸ ساعت با کیفیت درس بخونی .