تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای سامانه درسی نریمان
  • خانم ملبوس زاده
  • 1400/10/23
  • 64

راه های ایجاد آرامش برای داوطلبان کنکوری

اولین برای زندگی بهتر‌و‌پیشرفت در زندگی داشتن آرامش است که اینجا راه کارهایی برای ایجاد و افزایش آرامش به شما آموزش میدهیم

راه های ایجاد آرامش برای کنکوریها


١)جلوی گریه خود را نگیرید وگاهی گریه کنید.

٢)دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.

٣)وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آنها را پاک کنید.

۴)اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه وشاد کردن دیگران، باعثآرامش میشود.

۵)آرامش را از کودکان بیاموزید، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ که هستند، زندگی میکنند و لذت می‌ برند.

۶)از همان که هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.

٧)هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد، آرامتر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.

٨)مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.



🔆با گروه آموزشی و مشاوره نریمان ، رویاهاتو به هدف تبدیل کن


🔆با پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان ، لذت رتبه برتر شدن رو تجربه کن


مشاوره تخصصی+برنامه ریزی+کارگاه آموزشی+پانسیون مطالعاتی +آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان


راه های ارتباط با ما:

📞 09132165439-36612866


 🌐 برای ثبت نام پانسیون مطالعاتی اصفهان اینجا کلیک کنید


🏫pansion_hadaf_isf  

👨🏻‍💻dr.mohammadreza_narimani

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند