تلفن:03136612866
موبایل:09132165439
ایمیل:info@narimanedu.ir
خبرهای سامانه درسی نریمان
  • خانم شهبازی
  • 1400/10/29
  • 134

هوش هیجانی و تاثیر آن در یادگیری داوطلبان کنکور

هوش هیجانی و تاثیر آن در یادگیری داوطلبان کنکور

هوش هیجانی

 

مجموعه توانایی های ما در تشخیص هیجانات در خود و دیگران که امری اکتسابی است

 

📌راه های افزایش هوش هیجانی

 

انتقاد پذیر باش

خوب گوش کن

بادیگران معاشرت کن

انگیزه داشته باش

همدردی با دیگران 

ارتباط برقرار کردن 

نوشتن خاطرات 

به روز کردن اطلاعات

 

تاثیرات هوش هیجانی در زندگی

 

کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند موقعیت های خطرناک را سریع تشخص میدن و افراد درستی را برای دوستی انتخاب میکنند 

 

✔️ویژگی افرادی که از نظر هیجانی سالم تر و باهوش تر هستن

 

یادگیری بهتر 

خوشونت کمتر و همدلب

کنترل هیجان

سلامتی

عملکرد بهتر در حل مشکلات

انتخاب دوستان بهتر 

میدونن چه حسی دارن و دلیل اون حس را هم میدونن

میدونه احساساتش با ارزشن و قرار نیست از روی احساسات عمل کنه 

درک میکنه دیگران چه احساسی دارن و کمتر از دستشون ناراحت میشه 

رابطه بهتری با بقسه دارن و احساساتشون را بهتر مدیریت میکنن

 

✔️ویژگی افرادی که هوش هیجانی پایین تری دارند

 

این افراد احساساتشون روی هم دیگه تاثیر مسقیم داره 

اگر کسی عصبانی باشه همه عصبانی هستن 

اگر کسی اضطراب داشته باشه همه اضطراب دارن 

 

📌چند نکته برای تقویت هوش هیجانی در محل کار

 

از نه گفتن نترس

کاری کنید تا بقیه بدون ترس باهاتون صحبت کنند 

عقل را به احساسات شخصی ترجیح بدین

با هر نوع تیپ شخصیتی سازگار باشید 

بی طرفانه به دنبال حل مشکل باشید 

 

هوش هیجانی سه مؤلفه داره

 

مؤلفه شناختی

مؤلفه رفتاری

مؤلفه فیزیولوژیکی

 

🔺مؤلفه شناختی:

تعیین کننده نوع و شدت پاسخ به افکار،باور ها و انتظارها هستن 

 

🔻 مؤلفه‌ی رفتاری

حالت‌های مختلف ابراز هیجان‌ها هست

 

🔺 مؤلفه‌ی فیزیولوژیکی

این مؤلفه شامل تغییرات جسمی در بدن هست

مثلا زمانی که خیلی هیجان زده میشین یا میترسین ضربان قلب شما بالا میرود

 

هوش هیجانی در محیط خانواده

 

در خانواده هایی که همه هوش هیجانی پایین دارند کسی از خوشحالی دیگری خوشحال نمیشود 

برای حل این مشکل باید یادبگیریم که احساس ما از احساس بقیه جداست یعنی اگر شما عصبانی هستین من نباید داد بزنم با کنترل کردناحساس خودمون میتونیم طرف مقابل را آرام و به آن کمک کنیم

 

 

📌برای یادگیری بیشتر مطالب کنکوری اینجا کلیک‌ کنید 

 

📢پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان با مدیریت دکتر نریمانی و نظارت مداوم ناظرین با تجربه،بهترین مکان مطالعه برای کنکوری هاست

 

پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان   

انتخاب هوشمندانه برای رتبه

برترها‼️

 

🌐جهت ثبت نام‌اولیه در پانسیون مطالعاتی هدف اصفهان 

اینجا کلیک‌کنید 

 

📲اینستاگرام ما را حتما دنبال کنید

pansion_hadaf_isf

hadaf_study_hall_isfahan

 

☎️شماره تماس جهت ثبت نام پانسیون مطالعاتی در اصفهان

03136612866_09132165439

👨🏻‍💻 مدیریت دپارتمان  : دکتر محمدرضا نریمانی

پیام بگذارید

تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند