درباره ما
وب سایت برنامه ریزی و مشاوره ای دکتر محمدرضا نریمانی بزرگترین در زمینه آموزشی و سیستم مشاوره تحصیلی و گزارش گیری میباشد . با استفاده از این تکنولوژی جدید شما بی نیاز از مشاوران حضوری گران قیمت نخواهید داشت
کنکوری و ماه مبارک رمضان
مطالعه کنکوری در ماه رمضان چگونه است؟
ماه رمضان و کنکوری
اول میریم سراغ تغذیه
سحر ها
استفاده بیشتر از کربوهیدرات ها ، پروتئین ها
آب‌میوه طبیعی ، خرما، معجون عسل و شیر‌و مغزیجات
میوه مثل موز
پرهیز از خوردن فست فود و غذاهای چرپ
پرهیز از ادویه های زیاد و چاشنی ها
نوشیدن آب ولرم
افطار ها
اول آب جون و نبات ، خرما، عسل ، …
مصرف سبزیجات و صیفی جات
مصرف آب و آب میوه های طبیعی
غذاهایی مثل حلیم شیر‌و گندم
مصرف مواد کلسیم دار و فیبر دار
پرهیز ار خوردن چایی و قهوه زیاد
پرهیز از خوردن غذاهای چرپ و فست فود و پر ادویه
مطالعه در ماه مبارک رمضان
دو‌مدل کنکوری داریم
افرادی که از سحر تا افطار مطالعه می‌کنند
پیشنهاد ما :
۵-۸ درس سنگین
۸:۳۰-۱۳ درس سبک
۱۳-۱۴ استراحت نیمروزی
۱۴:۳۰-۱۸:۳۰ درس سنگین
۲۱-۲۳ درس سبک
افرادی که از افطار تا سحر مطالعه می کنند
پیشنهاد ما :
۲۲-۲ درس سنگین
۲:۱۵-۵ درس سبک
۶-۹ درس سنگین
۹:۳۰-۱۵ درس سبک
نکات کمکی
بهترین زمان مطالعه در این ماه ۱ ساعت بعد از سحر‌و افطار است.
بعد از هر ۹۰ دقیقه مطالعه ، ۱۰-۱۵ دقیقه استراحت داشته باشید.
از افطار تا سحر آب زیاد بنوشید.
حتما سحری بخورید.
در روز ۳۰-۴۵ دقیقه خواب نیم روزی داشته باشید.
۳۰-۴۰ دقیقه قبل و بعد از افطار مطالعه نداشته باشید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در باره پانسیون مطالعاتی اصفهان
با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
۰۹۱۳۲۱۶۵۴۳۹-۳۶۶۱۲۸۶۶
آخرین اخبار و مقالات
پیام بگذارید
تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند