درباره ما
وب سایت برنامه ریزی و مشاوره ای دکتر محمدرضا نریمانی بزرگترین در زمینه آموزشی و سیستم مشاوره تحصیلی و گزارش گیری میباشد . با استفاده از این تکنولوژی جدید شما بی نیاز از مشاوران حضوری گران قیمت نخواهید داشت
معرفی آسیب روانی تروما در پانسیون مطالعاتی دراصفهان
آسیب روانی تروما چیست و چه ویژگی هایی دارد ؟؟ | پانسیون مطالعاتی دراصفهان
آسیب روانی تروما در پانسیون مطالعاتی دراصفهان
آسیب روانی تروما چیست؟
چه تأثیری بر زندگی دارد؟
اتفاق های مداومی که باعث استرس و ناراحتی و
دیگر احساس امنیت نکید باعث شکل گیری
ترومای روانی در شما می شود.
در ترومای روانی احساس ترس و‌درماندگی بیشتری دارید و منزوی و ساکت می شوید.
-احساس جدایی از دنیای بیرون
-عدم توانایی در تعیین حد و مرز
-احساس پوچی،تقلا و دست و پا زدن برای ابراز احساسات
-نیاز مداوم به اطمینان خاطر و دلگرمی
-نادیده گرفتن احساسات شدید
-مشکل داشتن در صمیمیت و نزدیکی
-عدم توانایی در کنار اومدن با چیزهایی که در طول روز موجب استرس میشن
-عدم توانایی در کنار اومدن با تغییرات
-وابستگی زیاد به بقیه
علائم تروما روانی بر جسم ما:
-اختلال گوارشی
-خستگی
-تعریق
-سرگیجه
-ضربان قلب شدید
-بی خوابی
-احساس پرش
-عدم تمرکز
راه درمان این مشکل:
-به پزشک مراجعه کنید.
-ورزش کنید.
-در فعالیت های اجتماعی و گروه ها فعالیت کنید.
-دوستان جدید و خوب پیدا کنید.
-تنفس های آگاهانه و عمیق
-خواب کافی
-رژیم غذایی
-استرس را کاهش دهید(یوگا)
پانسیون مطالعاتی دخترانه در اصفهان+
مشاوره تحصیلی دراصفهان
دکتر نریمانی+برنامه ریزی+
کارگاه آموزشی و انگیزشی کنکور
+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان
شماره تماس جهت ثبت نام در
#پانسیون مطالعاتی در اصفهان
📞 09132165439-36612866
اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان
مدیریت: دکتر محمد رضا نریمانی
آخرین اخبار و مقالات
پیام بگذارید
تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند