درباره ما
وب سایت برنامه ریزی و مشاوره ای دکتر محمدرضا نریمانی بزرگترین در زمینه آموزشی و سیستم مشاوره تحصیلی و گزارش گیری میباشد . با استفاده از این تکنولوژی جدید شما بی نیاز از مشاوران حضوری گران قیمت نخواهید داشت
نشخوارفکری در پانسیون مطالعاتی دراصفهان
نشانه های نشخوار فکری و درمان آن | پانسیون مطالعاتی دراصفهان
نشونه های نشخوار فکری در پانسیون مطالعاتی دراصفهان
-میخوای برای همه چیز برنامه ریزی کنی .
-اصرار داری بیشتر کار کنی.
-درباره چیزهایی که روشون کنترل نداری نگرانی.
-همه چیز رو بیش از حد آنالیز می کنی.
-همش از خودت می پرسی،چی میشد اگه؟؟؟؟
-مدام اشتباهاتی که قبلا کردی رو‌یاد خودت میاری.
-نمی تونی چیزی رو رها کنی.
-میخوای همه جزئیات را بدونی.
-می خوای همه چیز عالی باشه.
درمان نشخوار فکری:
-مهارت حل مسئله را یاد بگیرید.
-با فاجعه انگاری از شر افکار منفی خلاص شوید.
-پرداختن به افکار منفی را به تأخیر بیندازید.
-با ذهن آگاهی افکار منفی را دور کنید.
-افکارتان را از نقاط تیره به نقاط روشن منحرف کنید.
-افکارتان را روی کاغذ بنویسید.
-از کاریکاتور و طنز کمک بگیرید.
-یک مأموریت جدید ایجاد کنید.
پانسیون مطالعاتی دخترانه در اصفهان+
مشاوره تحصیلی دراصفهان
دکتر نریمانی+برنامه ریزی+
کارگاه آموزشی و انگیزشی کنکور
+آزمون شخصی+سنجش استعداد+پشتیبان
شماره تماس جهت ثبت نام در
#پانسیون مطالعاتی در اصفهان
📞 09132165439-36612866
اینستاگرام پانسیون‌مطالعاتی دراصفهان
مدیریت: دکتر محمد رضا نریمانی
آخرین اخبار و مقالات
پیام بگذارید
تمام قسمتهای مشخص شده با ستاره (*) الزامی هستند